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今日は高校で授業。
今回は器材の説明。プールサイドで実施しました。
プールがあると色々な事ができるから便利です。
欠席者無く、みんな意欲的に参加してくれて、質問も結構あり有意義な授業でした。
来週からいよいよ実技です。
授業が終わったら、部活～。
昨日はハードな練習だったので今日は軽めの練習です。
昨日は本練習の最後に追加で３００ｍの追い込みをしました。
生徒２人にタイム設定をして、クリアできなかったらもう1本追加（鬼だね）。 私も一緒に走ります。
結果、二人とも設定タイムを４秒も上回るタイムで走りました。しかも、一人は私より１秒程速かった！初めて負けちまったよ(^_^;)まっ、たまには負けてやって自信付けさせないとね(^O^)
しかし、いつの間にかスピード付いたね。通常の練習でも平均タイムが2秒ぐらい速くなっていた。やっと練習の成果が出て来たかな。
嬉しいな・・・負けたけどとっても嬉しい。いつも一緒に走っていて、いつか抜かされると思って、私も必死に練習してるんだけど、とうとうヤラレタ。でも、通常の練習ではまだまだ私には勝てない(^O^)（私は今シーズンは完全に８００ｍの練習。もう一度タイムに挑戦！長い距離は膝の痛みが耐えられなくなって走れなくなってきた）
負けたのはまだ１回だけだし、私はスパイク履いてなかったし、調子悪かったし・・・(^O^)
この勝負は定期的にやることになりました。今度は負けないヨッ！スパイクも履くぞ！
で、今日練習が終わった後に、ドーナツの詰め合わせを頂きました。私の誕生日が分かったのが、私の誕生日が過ぎた後だったらしく、ちょうど１ケ月経った今日にプレゼントしてくれました。
嬉しいね～(^_^)ありがとう
まだまだ、一緒に走って練習しないとね。
