天気：☁・☀／風向：Ｅ／気温：２２．７℃
寒気が緩み、東風になり、今日は暖かでした。午後は青空が出て陽射しもあり、空が明るい感じでした。
アルバイトはずっと外の作業なので、天気に影響されます。天気が良いと埃まみれになり、雨が降るとドロドロです。いずれにしても夕方終わる頃には、全身超汚くなってます。洗濯機の水はドロ水です。
この仕事は、重たいものを担いだりする事はないので、腰に掛かる負担が少ないのか、腰は痛くなりません。が、一日中立ったりしゃがんだりを繰り返し、膝を地面についたりする事も多いので、足が疲れるし、膝が痛くなります。膝は疲労で痛くなるのと、地面についた時に痛いです。
なので、私は膝にはウェットスーツの膝の部分だけ切ったものを付けて、ふくらはぎにはウェットスーツのふくらはぎの部分を切ったものを付けてます。膝を地面についた時の痛みはほとんどないです。膝の動きはサポートできていると思います。
私は足が年中筋肉痛なので、ふくらはぎの効果は分かりませんが、この仕事の後も走れているので疲労が溜まり難いのかも知れません。
今の仕事の必需品です。
古くなって使えなくなったウェットスーツは、結構色々な事に使えます。
明日は予想最高気温が２５℃です。明日はちょっと暑いかも知れないです。