天気：☁／風向：Ｅ／気温：２０．３℃
今朝は夜明け前に気温が１３℃まで下がりました。寒かったです。放射冷却の影響ですね。日中は東風になり少し暖かくなりました。
朝は雲が無く空気が澄んでいたので朝焼けがきれいでした。
夕方も雲が少なく、空気が澄んでいて夕焼けがきれいでした。走っている最中だったので写真は撮れませんでした。
最近は走り出す時間が１８：３０頃なので、走り終わる頃は真っ暗です。バンナ公園の中を走ると、途中で真っ暗になり、所々道も見えなくなります。今までかなり走ってる道ですから、大体こんな感じで曲がっているとか、この辺に段差があるとか・・・勘で走ります。しかし、真っ暗です。やっぱりちょっと気味悪いです。早く帰りたくてゆっくり走りたいのに自然と走るスピードが速くなります。良い練習になりますね。
近所に毎年きれいに沢山の花を付けるカンヒサクラの木があります。今年も満開です。夜桜です。
腰痛は大分良くなりました。しかし、朝は相変わらず痛い。ちょっとした姿勢でまたギクッとなりそうで怖いったらありゃしない。ホントに爆弾抱えてる感じです。まだ靴下やズボンを普通に履けません。まあこれは老化の影響もあるのですが。とにかくまだ油断できない。
今週もアルバイト頑張りました。土・日曜日は海です。気分転換です。