天気：☁／風向：ＳＳＥ／気温：２２．４℃
今日の石垣島は午前中は曇り空で時々霧雨が降りましたが、午後は青空になりちょっと暑くなりました。
今日もアルバイトの後は練習。そして帰宅後直ぐにレスキューインストラクターの学科講習とハードな一日でした。
右側の腰痛がまた復活し、身体が何だか斜めになっているような。そして、昨日はぎっくり背中になり、背中に横方向の痛みが・・・おまけに睡眠不足。何だか常に身体のどこかに結構な痛みがあり、体調不良でガタガタ状態です。それでも何とか走れるのは不思議。
身体のどこにも痛みが無く、絶好調！って状態になってみたい～。
さあ、また直ぐに朝が来る。早く寝なくちゃ！ってこんなブログ書いて何になるんでしょうね(-.-)
おやすみなさい(-_-)zzz