４月３０日に高校総体地区予選があります。
４月に入ってからその地区予選に向けて、３年生２人、１年生２人で、今までになく走り込んで来て、その走り込みも今日が最終日。
競技場が防災訓練で使えないので、今日はバンナ公園の遊歩道で１０００ｍ×５のインターバル。半分登って半分下るコースです。
４人とも走り切りました。タイムは以前より速くなった状態で最後まで安定してました。大体３本目くらいからタイムが落ちるのですが、それが無かったです。
いや～良く頑張りました。足の疲労が取れない状態で、筋肉痛が続く中、かなりきつかったと思うけど、故障も無く、メニューをやり切りました。大したもんです。
本人たちもやり切った感を味わえているようで、それが何より収穫です。十分練習したっていう気持ちでレースに臨める事が大事です。
来週は疲れを取りながら調整です。
みんな自己ベストが出ますように！
