天気：☁／風向：S／気温：31.7℃／水温：30.1℃
台風２１号による被害をテレビで見て驚いております。被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。
石垣島の今日は曇り空。お昼過ぎには所により雷とスコールが。直ぐ近くで雷が鳴りちょっと怖かった。大気の状態が不安定ってやつでした。そして、また近くに熱低が発生。一体今年はどうなっているのでしょう(*_*;
天気は不安定でしたが、風は弱かったので水面は
です。透明度が良く水温が少し上がってました。水中は快適です。
深場に行って
と
を見ました。
深場から浅瀬に戻ると
と
他のポイントでは
と
この色柄個体はあまり見ないなぁ。
昨日の続きなのですが、昨日背骨の歪みが走り出したら急に治り腰痛も消えて、その後再発せず今日は痛みなし。
ところが、今日は左足の太ももの裏が軽い肉離れっぽくて、ジョギングの段階で痛みが有り、走り方もおかしい。こういう時は安静にすべきなのですが、今日はポイント練習なので、生徒とどうしても一緒に走らないといけない（いや、別にい走らなくてもいいんだけどね(^o^)）。
何とかアップを終え、さあ練習スタート！したら、あら不思議全然痛みが無くなり、普通に練習をこなしました。その後も痛み無く普通に動きます。
昨日の背骨歪みと言い、今日のプチ肉離れと言い、魔法に掛けられたように治ってしまった。人体の不思議を味わいました(^_^;)