2016/1/23/Ｓａｔ
天気：雨／風向：北／気温：１６．３℃
石垣島は今日も一日中雨でした。しかも北風ビュービューで寒い！
午前４時ごろ急に風が強くなったので、船を見に行って、夜が明けたら風の静かな港に避難するため、そのまま船に待機。久しぶりに船で寝ました。
明日は気温が最高も最低も９℃です。波は６ｍ！ちょっとした台風並です。
そんな中、今日は競技場で高校生と練習の日。冷たい雨風の中、私は明日フルマラソンなので軽く走って終わりたかったのですが、何と、がっつり２００ｍ×２０本のインターバル。高校生は来週末新人駅伝だから、今日は一緒に走らないといけない。しかし、マラソン前日にこの練習はちょっとまずいかも。しかも私朝から喉が痛くて風邪の前兆っぽい・・・何で今風邪かな～トホホ。
1年間必死に練習して来て、風邪、脚の疲労、悪天候・・・私ってばいつもこうです。陸上競技歴40年、ベストコンディションで走った事がない。一生こうなんでしょうか・・・トホホ。
あ～ぐちぐち言ってもしょうがないね。明日は走れそうだったら走ります。