今日の石垣島は、北北東の風８～９ｍ、気温は２２℃ぐらい、湿度は５０～６０％、日照時間は０でした。こういう日の石垣島は寒いです。お家には暖房器具が無く、家が古いから隙間風が入って来て、家の中にいると身体が冷えます。寝る時は沢山着込まないと風邪ひきます。
買い物に行ったら甘酒が目に留まって買ってしまいました。子供の頃はおばあちゃんの家で自家製甘酒をよく飲みました。おいしかったなぁ。
甘酒にはブドウ糖・ビタミンB郡・必須アミノ酸・酵素等が含まれていて、飲む点滴と言われているほどです。疲労や便秘、ダイエットにも良いと言われています。自分で作れそうだから、試してみようかな。
今日は缶入りを買って、お世話になっている先輩インストラクターのお店に行って、温めてから一緒に飲みました。温まりますが、おっさん２人で甘酒すするのは寒々しくて悲しい光景です。１人ですするよりはましですけどね・・・。
