天気：☀／風向：E／気温：27.6℃

　あっという間に終わってしまったGWです。

　私はGWに入って直ぐに体調が悪くなり、GW中は日々仕事をこなすのがやっとで、毎日ヘロヘロで帰宅し、直後朝まで寝るという日々でした。マジで辛かった・・・(T_T)　突然訳もなく不安になりになり過換気になったり・・・。過換気は怖いですね、自分で呼吸や気持ちがコントロールできなくなり、逃げる場所も無く、物凄く恐怖心が強くなります。

　過換気は水中でも起こることがあり、色々原因を考えたのですが、どうも精神的ストレスが原因だと思うようになって来ました。今までの色々な事象がトラウマになり、その事象を思い出しているわけではないのに、何かが原因で精神的に不安になるとスィッチが入ってしまうようです。

　体調はGWが終わってから寝れば治るだろうと思ってひたすら寝てましたが一向に改善せず、今日病院に行って来ました。

　熱は無く、咳も出ず、レントゲンにも異常無し、コロナでもなく、う～ん・・・(^_^;)

　ところが、昼頃貰った薬飲んで４日振りにちゃんとご飯食べてひと眠りしたら大分良くなって来ました。このまま完治して欲しいです。

　いや、昨年の年末から引っ越し、船の修理、モズク、通常業務・・・と休みなく追い込まれるように生活してましたし、トレーニング（何に向かっているのか分からずやってます）もムキになってやってたから、さすがにちょっとヤバイかなと思ってたのですが・・・やっぱり年齢ですかね(^O^)。無理が効かなくなって来て過労で抵抗力が落ちたかな。

　明日には完治してますように。

ニシキヤッコの変則模様を見付けるのは私の密かな楽しみです

ジョーフィッシュ

ウミウシカクレエビ