天気：☀／風向：ＮＥ／気温：２１．２℃
今日も朝から良い天気で、気温も上がり風も弱く暖かでした。
普通の青空だけど、やっぱりこういう空は良いですね。
しかし、私の体は・・・。昨日仕事中に重たい鋼鉄の枠が軽く右側頭部に衝突。首が横にカクッと折れた拍子に、右側の腰に痛みが。この痛みって、過去に何回も経験している痛みで、原因は背中や腰回りの筋肉が硬直して、神経が引っ張られて痛くなってるやつです。こういう時は背骨がＳ字に曲がってます。
疲れが溜まっていて筋肉が硬直気味の所へ打撃が入ったから、アウトですね。それでも昨日は走れたのですが、今日はダメです。痛過ぎて走れません。疲れが溜まっているようです。
こうなると動きがおかしくなるので、他の部位にも負担が掛かり、右の背中全部が痛いです。左の太ももの後ろにも嫌な痛みが・・・トホホです。
早く治さないと、って筋肉の疲れを取って、緩めないと治らない。困った・・・。
