天気：☀昼過ぎちょっと☂／風向：SW／気温：３３．５℃
今日は風向きが落ち着きなく、昼過ぎには北風になりザザッと雨が降りました。
結構降りました。降っている時はシャワーの様で気持ち良かったのですが、止んだ後は熱気がぁッ～こりゃ堪らん(*_*)
今まであまり気にしてなかったけど、高温多湿の中では呼吸がし難いですね。２２日に私用で東京に行きました。とんぼ返りだったのでっすが、往復７時間ぐらい飛行機に乗っていたのですが、飛行機の中は乾燥しているので、降りた時にまず呼吸がし難い事を感じます。
湿気があるから今までは呼吸器には良いかなと思ったけど、呼吸抵抗がこんなにあるとは・・・。
でもこの呼吸抵抗の中で練習していれば、呼吸機能は鍛えられるかな？高温多湿で呼吸抵抗のある過酷な環境で今日も部活。
月曜日はペース走。一定のペースで決められた距離を走ります。みんな暑さのせいか最初から設定ペースで走れず、どんどん落ちて行きました。過酷な条件だけど、頑張って走らないとね。
ところで、やっと５人揃っての練習ができるようになりました。一人が足首捻挫の靱帯損傷で走れなかったのですが、今日から復帰。さあさあ５人揃って夏を乗り切って・・・と思っていたのですが、高校生も色々有り、みんな揃う日がなかなかねぇ・・・。
高校生活、部活が全てじゃないからね。やっぱり勉強が優先です。
しかし、とにかくこの夏を乗り切って、秋にはグンと記録が伸びて欲しい。駅伝予選まで３カ月しかない（+_+）°°°ちょっと焦ってます。
