やっと揃った

天気:☀昼過ぎちょっと☂/風向:SW/気温:33.5℃

今日は風向きが落ち着きなく、昼過ぎには北風になりザザッと雨が降りました。

結構降りました。降っている時はシャワーの様で気持ち良かったのですが、止んだ後は熱気がぁッ~こりゃ堪らん(*_*)

今まであまり気にしてなかったけど、高温多湿の中では呼吸がし難いですね。22日に私用で東京に行きました。とんぼ返りだったのでっすが、往復7時間ぐらい飛行機に乗っていたのですが、飛行機の中は乾燥しているので、降りた時にまず呼吸がし難い事を感じます。

湿気があるから今までは呼吸器には良いかなと思ったけど、呼吸抵抗がこんなにあるとは・・・。

でもこの呼吸抵抗の中で練習していれば、呼吸機能は鍛えられるかな?高温多湿で呼吸抵抗のある過酷な環境で今日も部活。

月曜日はペース走。一定のペースで決められた距離を走ります。みんな暑さのせいか最初から設定ペースで走れず、どんどん落ちて行きました。過酷な条件だけど、頑張って走らないとね。

ところで、やっと5人揃っての練習ができるようになりました。一人が足首捻挫の靱帯損傷で走れなかったのですが、今日から復帰。さあさあ5人揃って夏を乗り切って・・・と思っていたのですが、高校生も色々有り、みんな揃う日がなかなかねぇ・・・。

高校生活、部活が全てじゃないからね。やっぱり勉強が優先です。

しかし、とにかくこの夏を乗り切って、秋にはグンと記録が伸びて欲しい。駅伝予選まで3カ月しかない(+_+)°°°ちょっと焦ってます。

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