今回は係留だけど・・・不安

天気:☁☂/風向:NNE/気温:28.6℃

台風21号は、「超大型」になりました。「超大型」なんて始めてかな。

とにかく勢力も強いし、スピード遅いし、嫌な台風だわ。

石垣島は今回は北→北西に風が変化するので、ボートは陸揚げせず、他の港に避難させ、ボートに係留しました。

他のショップは早々と陸揚げしてます。エ~ッ、私の判断は間違っているのか!?不安です。また船にお泊まりかな?

今日の練習は、強い北風で雨の降る中でした。

向かい風になるとスピードが落ちるだけでなく、息が苦しくなる。今日の練習はきつかったぁ。みんな良く頑張りました。

ところで私、昨日は酷い腰痛でゆっくりジョギングするのがやっとでしたが、高反発マットに寝て(相変わらず夜中は何回も目が覚めたけど)、朝目覚めると、あら不思議(゜o゜)腰の痛みがかなり軽減し、数か月ぶりにスッと起きれました(毎朝しばらく四つん這いでじっとして、何かに掴まりながらでないと立てない状態でした)。

今日の練習はハードでしたが、痛みは無く(膝は相変わらず激痛ですけど)、普通に走れました。

ビックリです。やっぱり腰痛は布団の影響もあったんですね。思い切って買って良かったワ。

しかし、このマットでないと寝れなくなってしまうのは困るね。

旅行に枕は持って行けるけど、マットはねぇ・・・

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