天気：☁／風向：ＮＥ／気温：２１．２℃
今日は曇り空でしたが、寒さは昨日に比べると少し緩み、過ごし易かったです。
ここ数日は毎日土木の仕事と部活と家に帰って事務仕事の繰り返しでした。
今日は競技場が休みなので、部活はバンナ公園の中でクロスカントリー。
６０分間、遊歩道を走ったり、少し山の中の散策路を階段を芝生の上を走ったりしました。
バンナ公園で走る理由は、①足腰を鍛える②体幹を鍛える③気分転換④自然を体感する、です。
石垣島の子供達の練習環境は、物凄く恵まれていて幸せだと思います。直ぐ近くに山、川、海があり、練習施設も整っています。物質的な不自由さも無く、冬でも温暖で日が暮れる時間も本州に比べれば遅く、しっかり練習に取り組めます。
自然環境を利用したトレーニングもできます。
高校を卒業したら、島を出て行く子供達が殆どです。それまではこの恵まれた環境の中で都会の生活では味わえない色々な事を経験して伸び伸びそ育って欲しいです。そして、その経験を都会の生活や人生に生かして欲しいです。
バンナ公園で走る一番大事な理由は④ですね(^o^)
走っている時、生徒の1人が、「頭の上が気持ち良い・・・」とか言い出した。
一瞬みんな？？？だったけど、いやいや、そういう感覚が大事だと思います。この感覚は、言葉であまり説明できないよなぁ(^o^)
