また棄権

　今日は石垣島リレーマラソンフェスに参加しました。

　４２．１９５ｋｍを２～１０人でリレー形式で走るのですが、お一人様で走る部門もあり、私はお一人様コースに参加しました。

　陸上競技場のトラックを出たり入ったりしながら１周１．５ｋｍのコースを２８周します。

　

　私はいつもの事ながらレース２週間前になると脚の筋肉が張るというか、脚全体が腫れぼったくなります。ずっと問題なく練習して来たのに、毎年駅伝（今年は１２／６）２週間前になると突然おかしくなります。多分精神的な影響だと思います。これは今に始まった事ではありません。陸上を始めて４０年近くなりますが、レース前に必ず起きる現象で、こんな歳になっても悩まされてます。何かあったのかなぁ・・・って、大体原因は分かっているのですが、これはどうにも解決できそうに無い。結局、今までレースはベストコンディションで走った事はありません。

　

　こういうのを克服するのはとりあえず練習しかないと思います。だから結構練習はして来ました。練習中は結構無理しても２日ぐらいで疲労は回復しますし、今年はタイムも良くなってました。ここ１週間は練習量も落として調整に入っていましたが、やっぱり駄目なんですなぁ。

　

　今日も腫れぼったい脚でスタート。１０ｋｍぐらいでもう脚が痛くなり、２５ｋｍから腹痛が起こり、３０ｋｍも走っていないのに足が攣り、結局棄権しました。１月のフルマラソンも途中で棄権し、連続棄権です。みっともないですね～一体何なんですかね。

　結果が全てではないと言いますが、結果が出ないと自信がなくなります。

　計測チップを返却し、逃げるように競技場から帰って来ました。

　

　来週は駅伝です。しかし、こんな状態では・・・。まあ、今日が心身共にどん底で、後は良くなるしかないでしょうと開き直るしかないですね・・・ハハハ。とにかくチームに迷惑だけは掛けないようにしなければ。