２０１６／８／４／Ｆｒｉ
天気：☀／風向：ＮＮＷ／気温：３４．３℃
今日から八重山高校駅伝部男女共に合宿に入りました。
合宿と言っても２泊３日の短い期間ですが・・・。
山の麓にある自然の家に寝泊まりして、練習は山の中の遊歩道を使って行います。
とりあえず今日は男女共に５００ｍＸ１５本と３００ｍ坂道ダッシュ５本でした。
平坦なコースではなく、常に上り下りしているので、結構きつかったです。気温も３４℃ぐらいの中なのでみんな辛かったろうなぁ・・・。
普段の練習は男女別々なのですが、この合宿は合同で、いつもにはない雰囲気があって良いです。やっぱり一緒に練習する人は多い方が気分的に盛り上がって、辛さが少し減少するかも。
明日は朝練習はロード走。夕方の練習はまた山の中で１０００ｍＸ６本です。
おじさんも老体に鞭打って頑張ります・・・明日までに回復するかなぁ。
